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悦纳自己不仅是一种修养，更是一种难能可贵的品质。为了更好地关注全体陶娃的心理健康，引导他们学会悦纳自己，保持积极向上的生活态度，晓庄小学开展了“悦纳自我 向阳而行”主题升旗仪式暨心理健康教育月启动仪式。
本周升旗仪式由大队部承办。在四（1）中队王子浩同学的主持下，升旗仪式正式开始。
升旗手——唐梓雯
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是来自四（4）中队的唐梓雯，现任大队部学习委员，十分荣幸能够担任本周的升旗手。我是一个心地质朴、勤奋好学的女孩。学习上我能做到各门功课齐头并进；课堂上我专心听讲，善于思考，积极发言；课后我能及时复习，按时完成作业。我的兴趣爱好广泛，绘画、跳舞、竖笛，这些都是我的强项。作为新时代的少先队员，我明白今天的学习生活来之不易，所以我们更要以积极向上的心态刻苦学习，为祖国的建设添砖加瓦！
升旗手——王澈
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是四（2）中队的王澈。我有很多的兴趣爱好，喜欢在图书馆静静地看书，最喜欢中国历史和科幻类的书，一类说过去，一类谈未来；我也喜欢运动，最喜欢踢足球，和同学们在操场上不知疲倦地奔跑，总有使不完的劲。我深知作为一名学生，努力学好文化知识才是最重要的事！学海无涯苦作舟是我的座右铭，谢谢大家！
认识自己，爱上自己是一段曲折漫长的历程。一个悦纳自己的人，并不意味着他的一切都是完美的，而是说他在接受自己优点的同时也了解自己的缺点，很坦然地承认自己的不足并努力克服自己的缺点，不断完善自己。接着，三（2）中队的陆昱颖和五（1）中队的钟奕阳同学向大家介绍了悦自我的三方面以及小妙招，让我们一起来了解了解吧！
一、悦纳自我包括三方面
1.接受自己的全部，无论优点还是缺点，成功还是失败。
2.无条件的接受自己，不论自己有没有做过错事或者经历过失败。
3.喜欢自己，肯定自己存在的价值，在评价自己时有愉快感和满足感。
二、悦纳自己的小妙招
1.合理看待别人的评价和比较。
对别人的评价，我们不能盲目相信，而要理性看待，为了得到客观的评价，我们要从多方了解别人对自己的真实评价。我们可以借助小纸条和匿名信等，请家人、朋友、同学、老师写下他们眼中你的优点和缺点来帮助你悦纳自我。当某一时期你的自我评价很低的时候，你可以找到同学、朋友，让他们说一说你的优点，这样可以帮助你树立自信。
2.关注别人，但更关心自己。
如果我们把目光过多地放在别人身上，只看别人的优点，就一定会导致对自我关注的缺乏，这容易使我们用别人的成就来过度地要求自己，纠结于“为什么别人能做到而我做不到？”目光总是关注别人会让自己很难静下心来修炼自己、提升自己。因此，请大家收回放在他人身上的过多目光，多关心自己，才有助于悦纳自我。
最后，进行了十一月最美陶娃以及栖霞区竖笛比赛颁奖仪式。
生命是灿烂的花树，需要悉心呵护，才能枝繁叶茂，花开烂漫。每个人都不可能是完美的，都有各自的长处和短处，正因为有了这些不同的特点组合在一起，才造就了不同的我们。陶娃们，让我们学会悦纳自我，向着阳光出发吧！
图文：大队部
一审：宣德处
二审：校长室
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