【知行晓庄】阳光心理 快乐成长 ——记晓庄小学第十三周主题升旗仪式

5月9日，为了庆祝即将到来的“5.25（我爱我）”世界心理健康日，晓庄小学举行了以“阳光心理 快乐成长”为主题的升旗仪式。

光荣升旗班

担任本周光荣升旗班的是二（3）班。

二（3）班是一个团结勤奋、温馨和睦的大家庭。在这个家庭里有33位朝气蓬勃的陶娃。他们团结互助，勤奋学习，立志为美好的未来奋勇向前。他们以自信为要，做阳光的陶娃；以自学为主，做善思的陶娃；以自律为重，做礼貌的陶娃；以自强为本，做进取的陶娃。本学期，二（3）班的陶娃们将继续努力，向优秀班级学习，争做更好的自己！

在二（3）班吴亚蔓同学的主持下，本次升旗仪式正式开始。担任本周升旗手的是二（3）班的潘欣宸和刘宇阳同学。

升旗手——潘欣宸

大家好！我是二（3）班的潘欣宸，我是一个性格内敛、害羞的女生。我喜欢体育运动，喜欢轮滑、骑自行车、打羽毛球等。能成为本周的升旗手，我感到非常荣幸。在晓庄小学读书，我感觉很开心，这里有我喜欢的老师和同学。接下来的日子，我会继续努力勤奋的学习，快乐的玩耍，做最好的自己。谢谢大家！

升旗手——刘宇阳

我是二（3）班的刘宇阳，能成为本周的升旗手，我感到非常荣幸！我是一个活泼爱笑，兴趣广泛的阳光男孩。我喜欢阅读、弹钢琴、跑步、打篮球，而且我还是老师的得力小助手。在课堂上我努力认真专心听讲，在课后我积极参加学校各项活动，我坚信没有凭空而来的成绩，只有持之以恒的努力，在接下来的日子里，我会更加严格要求自己，争取做最好的自己，谢谢大家！

接着，二（3）班的高诗雨同学为我们带来了《阳光心理 快乐成长》的主题演讲。

人生什么最可贵？有人说是金钱，有人说是时间，有人说是理想，但我觉得健康与生命最可贵。那什么才是健康呢？同学们一定认为，健康就是不生病，其实，要想成为一个健康的人，不仅身体没有任何缺陷和疾病，还要具有阳光的心理状态。在我们同学中间还存在着各种各样的心理问题：比如有的同学不能正确对待学习，有的同学害怕与陌生人交往等等。

作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和⼤家分享：

1.要善于正确地评价自己，并能通过别⼈来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己一些消极的想法与行为。

2.在与别⼈交往的时候要学会微笑地问候，学会热情地帮助，学会宽容地待⼈，学会友善地相处。

3.在学习上能够按时完成作业，经常预习、复习功课，长期坚持努⼒学习，形成良好的学习习惯。在学习中获取了知识的营养，让视野更加开阔，让思路更加敏捷，让心灵更加充实。当遇到挫折时做一个坚强勇敢的⼈，忘记失败，勇敢的抬起头来，迎接新的朝阳。

接着，二（3）班的陈宇睿同学带领大家做了心理游戏《粉红泡泡》，随着他的指示，同学们安静地坐下来，在深呼吸后进行冥想和自我反思。

游戏结束后，他随机采访了几位同学：做完这个游戏，你的心情如何？同学们纷纷表示感觉自己的心情变得更好了。

每个人都会有压力和烦恼，这是不可避免的事情。但是我们可以做到当烦恼来临时接纳它，然后再将烦恼送走，让自己变轻松。“打开心窗，让阳光进来。”让我们行动起来，把健康、快乐的种子播下，像一棵棵茁壮成长的树苗，每天在阳光下快乐地成长吧！