【知行晓庄】南京市晓庄小学2026年五一劳动节放假通知

春风送暖，万物繁茂，

每一份耕耘，都值得被礼赞；

每一滴汗水，都闪耀着光芒。

课堂上的专注，工位上的坚守，

田野间的奔忙，街巷里的守护，

平凡的身影，铸就不凡的力量，

光荣的劳动，点亮生活的希望。

——谨以此篇，致敬每一位奋斗者

一、放假安排

放假时间：2026年5月1日（星期五）至5月5日（星期二），共5天。

返校时间：5月6日（星期三） 正常到校上课。

调休提醒：5月9日（星期六）上周二的课。

二、假期心理健康小贴士

1. 轻松情绪小记

每天用简单词语记录当日心情，觉察情绪变化，及时疏导负面感受，保持内心平和愉悦。

2. 坚持健康作息

保持规律睡眠，早睡早起，保证充足休息，让身心得到充分放松，避免熬夜与作息紊乱。

3. 乐享户外与运动

多参与散步、慢跑、骑行等户外活动，在自然中舒展身心，用运动释放压力，收获轻松状态。

4. 暖心陪伴与沟通

主动与家人、朋友交流分享，多参与家庭互动，在陪伴中获得温暖与力量，筑牢心理防线。

5. 科学使用电子产品

与家人约定使用时长，远离沉迷，保护视力与身心健康，让假期更有质量。

三、假期安全温馨提示

（一）防溺水安全

气温渐升，谨防溺水，严格遵守“六不准”：

1. 不私自下水玩耍或游泳；

2. 不擅自与同学结伴涉水；

3. 无家长陪同不靠近水域；

4. 不到陌生河道、池塘、水库等水域活动；

5. 不到无安全保障、无救援人员的水域游泳；

6. 不盲目下水施救，遇险情及时呼救并拨打求助电话。

（二）交通安全

文明出行，平安相伴：

1. 过马路走人行横道，遵守信号灯，不横穿马路、不追逐嬉闹；

2. 乘车全程系好安全带，未满12周岁不骑行自行车，未满16周岁不骑行电动自行车；

3. 家长驾车杜绝超速、酒驾、疲劳驾驶，安全文明出行。

（三）出行与游玩安全

1. 遵守景区规则，不攀爬悬崖、围栏等危险区域，远离未开放地段；

2. 外出紧跟家人，牢记家人电话，走失时向民警或工作人员求助；

3. 关注天气预报，遇暴雨、雷电、大风等恶劣天气，暂停户外行程。

（四）饮食健康安全

1. 拒绝三无食品、过期变质食品，选购正规渠道食材与零食；

2. 饭前洗手，清淡饮食，不暴饮暴食，少吃生冷辛辣食物；

3. 外出就餐注意卫生，避开过敏食物，守护肠胃健康。

（五）居家消防安全

1. 安全用电，不私拉乱接电线，不把玩火源、电器；

2. 不擅自使用燃气、灶具，离家前检查水电燃气开关；

3. 熟知火灾逃生方法，遇险不慌乱，低姿弯腰撤离并及时报警。

（六）网络与居家安全

1. 提高反诈意识，不透露个人信息，不点击陌生链接，不轻信网络陌生人；

2. 合理安排作息，劳逸结合，保护视力；

3. 外出告知家长行程，保持通讯畅通，确保人身安全。

祝全体同学与家长度过一个安全、健康、充实、快乐的五一劳动节假期！