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一.流感知识小普及
1.流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。
2.传播途径：流感病毒的传播途径主要有飞沫传播和接触传播。
飞沫传播是指通过说话、咳嗽和咳痰排出的飞沫可在吸入后导致流感传播。
接触传播则包括直接接触患者或患者周围环境导致的病原体传播，如通过手、口接触，或接触被病毒污染的物品等途径也可能感染。
此外，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。
3.流感易感人群包括：婴幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者、免疫功能低下者等。这些人群的免疫系统发育未完全或已经衰退，容易受到流感病毒的侵袭。
二.得了流感后的症状是什么？
1.呼吸道症状：具体表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等，是因为流感病毒一般多侵犯上呼吸道，容易使患者出现相应的呼吸道症状。
2.全身症状：流感最常见的症状是发热，尤其是高热，与普通感冒不同的是流感更易出现38.5℃以上的高热。同时伴有头痛、肌肉、关节痛、乏力等症状，若表现较严重，需要及时前往医院就医，避免耽误病情。
3.呕吐：如果是胃肠型流感，会导致患者反复呕吐以及腹痛、腹泻等不适症状。
三.预防流感十句小口诀，轻松记忆并实行
你拍一，我拍一，别怕流感来袭击，天天检查数第一。
你拍二，我拍二，睡眠充足多喝水，不吃零食习惯好。
你拍三，我拍三，开窗通风防传染，人多不去凑热闹。
你拍四，我拍四，发烧尽早去求医，公共场所要少去。
你拍五，我拍五，家里学校常消毒，经常通风换空气。
你拍六，我拍六，猪肉煮熟才能吃，水果蔬菜营养好。
你拍七，我拍七，关心同学爱自己，发烧感冒要注意。
你拍八，我拍八，脏物垃圾别摸它，讲究卫生顶呱呱。
你拍九，我拍九，勤洗澡来勤换衣，饭前便后勤洗手。
你拍十，我拍十，小小儿歌牢牢记，预防流感更容易。
文字：郭晓宇
审稿：李聪
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