【知行晓庄】南京市晓庄小学心理健康中心致家长的一封信

致家长的一封信

亲爱的家长朋友：

您好！

作为家长的我们，面对生活和事业的双重压力，会有各类心理困惑。处在成长期的孩子们面对成长和学业的压力，也不可避免的会遇到各类问题，如果能在孩子成长期间及时合理地给予指导与调适，我们就能帮助孩子更有效地学习、更快乐地生活。

南京市晓庄小学心理健康教育中心有专兼职心理健康教师数十名，为全校学生、家长、教师的心理健康保驾护航。

学校能为孩子、家长、教师提供的心理健康服务包括：

1.心理健康教育课程。为了促进学生心理素质的提高，学校每两周开设一次心理健康教育课，课程涵盖了学会学习、自我意识提升、情绪管理、意志力培养、人际交往指导、生涯规划与生活辅导等内容。

2.个体和团体心理咨询。为了对心理适应等方面出现问题并想解决问题的孩子提供心理援助，学校开设有心理咨询接待室、个体及团体心理咨询室等多个功能单元。除此之外，学校还开设“亲职教育”家长团辅和教师团辅活动。

3.心理社团。学校开设心理社团活动，可以帮助孩子们塑造积极心理品质，促进人格健全发展。

4.心语信箱。为了更及时地帮助孩子处理学习、生活中遇到的心理困惑，学校在每个楼层设置了“心语信箱”，孩子们可以通过写信的方式与心理老师沟通交流，心理老师会定期查阅信箱并予以回复，以更好地为孩子们创设倾诉与宣泄的空间。

5.心理知识推送服务。学校公众号的【心育在线】栏目会定期推送心理健康教育相关内容。

积极寻求心理帮助是现代人应有的积极态度和必备技能，如果您或孩子在生活中遇到了心理困惑，可以通过班级老师找到我们进行咨询，也可以通过以下途径进行免费的心理咨询：

南京市中小学生心理援助中心（面向未成年人） 电话 025-96111 （24小时）

南京市心理危机干预热线 （面向所有市民） 电话 025-83712977（24小时）

栖霞区未成年人指导中心（面向未成年人） 电话025 69979526（16:00-20:00）

南京市晓庄小学心理健康教育中心

心育中心的长廊等待室

团辅室

悦纳室

沙盘室

教师办公室

心语信箱

个体咨询室