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5月是我校本学期的心理健康教育月，三年级学生开展了“喜剧人生”团体辅导活动，本活动的目的是帮助学生觉察生活中的快乐事件以及已经拥有的事物，从而帮助学生获得好心情。
活动开始，心育中心徐瑞环老师指导同学们通过正念呼吸静下心来思考自己的快乐事件和已经拥有的事物，然后根据自己觉察到的内容进行《我的喜剧人生》的创作。学生们的活动作品很精彩，我们一起来欣赏吧！（展示作品均已征得学生本人同意）
《我的喜剧人生》作品完成后被收集在一个框里，每位同学上来抽取别人的喜剧人生进行介绍，其他成员可以真诚、善意的发表自己的感受。
最后，徐老师和同学们一起总结补充了管理情绪的方法：接纳自己、深呼吸、感受大自然、听音乐等。
通过本次活动，陶娃们不仅感受到回忆快乐时光和思考已经拥有的事物会让自己变快乐，也通过了解他人的“喜剧人生”拓展了自己的思路。陶娃们获得了变快乐的法宝，一定可以在以后的人生路上披荆斩棘，快乐前行。
图文：徐瑞环
一审：宣德处
二审：校长室
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