【知行晓庄】预防手足口健康不缺少 ，卫生习惯好病菌无处找

在这个世界上，没有什么比我们的健康更重要。而手足口病，可能是我们健康道路上的一个潜在威胁。让我们一起了解这个疾病，共同打造一个更健康的明天。

一．手足口病也称“手口足综合征”，是由肠道病毒感染引起的急性发热出疹性传染病。

手足口病的传染途径主要是经粪-口途径传播，其次为经呼吸道飞沫传播和密切接触传播等。

1、经粪-口途径传播：手足口病是由肠道病毒感染所引起的急性传染病，患者经粪便排出致病的病毒，如果其他健康人接触患者排出的病毒，便可能感染手足口病。所以，在日常生活中要注意饮食卫生、手卫生，避免吃饮食不卫生的食物或水等。

2、经呼吸道飞沫传播：患者口鼻分泌物中含有部分病毒，手足口病的患者在呼吸、咳嗽时，可导致其他健康人受到手足口病病原体的侵袭。建议家长带儿童出门时，应做好个人防护，如戴口罩等。

3、密切接触传播：如果健康人接触手足口病的口鼻分泌物、皮肤或黏膜疱疹液，及被污染的手、物品等，也可能会引起感染，出现手足口病。家长应尽量避免健康儿童接触患病儿童，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。

二.手足口病症状对照

潜伏期:一般为2-7天，无明显前驱症状，多为突然起病，多数发病前1-2天火发病同时有发热,多在38°C左右。

出疹期:表现为发热。手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。皮疹周围有炎性红晕，疱疹内液体较少，不痛不痒。

神经系统受累期:多发生在病程1-5天内，表现为精神差、嗜睡、头痛、呕吐、烦躁等。

心肺功能衰竭前期:表现为心率和呼吸增快、出冷汗、四肢梢发凉、皮肤发花、血压升高。

心肺功能衰竭期:心跳过速、呼吸急促、口唇紫绀、咳粉红色泡沫痰或血性液体。

恢复期:病情好转

1.手足口病的护理方式

2.患儿常在手、足、肛周部位出现疱疹，通常一周内消退，要保持皮肤清洁，穿宽松柔软的棉质衣服,勤更换，看住孩子不要挠破以免引起感染。

3.出疹期间，口腔有疱疹，给孩子吃一些清淡柔软的流质或半流质（米汤 面条等），禁食冰冷、辛辣等刺激性食物。保持口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，少量多次引用温开水。

文字：郭晓宇

审稿：李 聪