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晓庄小学全体师生在5月20日开展了“美好人生 从‘心’开始”为主题的升旗仪式。
本周的升旗手来自四（2）班。四（2）班是一个团结友爱、朝气蓬勃的大家庭，35个孩子一起健康成长、快乐学习。我们的班级目标是：尽最大努力，有更大进步。我们的班级口号是:做阳光少年，展自我风采。让我们一路同行，一起成长，去迎接美好的未来。
在四（2）班杨森同学的主持下，升旗仪式正式开始。
升旗手——刘佳艺
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！我是四（2）班的刘佳艺，今天我能成为一名光荣的升旗手，感到无比高兴和自豪，感谢老师和同学们给我这次机会！我是一名活泼开朗、热爱学习的女孩，课堂上，我积极发言，专心听讲；课后我能按时完成老师布置的作业。我的兴趣爱好广泛，喜欢画画、舞蹈、篮球、游泳、跳绳等等。我的座右铭是：不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海。今后我会不断积累，努力前行！
升旗手——冯浩铭
尊敬的老师，亲爱的同学们:大家上午好！我是来自四（2）班的冯浩铭，很荣幸能够担任本周的升旗手，感谢老师给我这次机会。我会珍惜这次的荣誉，努力学习。高尔基说过：书籍是人类的阶梯。如果让我在游泳，唱歌，打篮球，读书中选择，我会选择读书！因为书本可以使我们增长知识，不畏惧失败！
接着，陆昱颖、时尚同学为大家带来了《美好人生 从“心”开始》的国旗下发言。
人生如一场长途旅行，我们每个人都是这场旅行的主角。而在这场旅行中，我们的内心状态决定了我们如何面对挑战、如何体验快乐、如何与他人相处。因此，保持心理健康，对于实现美好人生至关重要。
首先，心理健康是幸福生活的基石。一个内心充满阳光、积极向上的人，往往能够更好地应对生活中的种种压力与困境。他们能够以更加宽容和理解的态度去看待自己和他人，以更加平和和乐观的心态去面对生活的起伏。这样的人，更容易感受到生活的美好，体验到幸福的滋味。
其次，心理健康是个人成长的助推器。在成长的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。而一个心理健康的人，往往能够更加勇敢地面对这些挑战，更加积极地寻求解决问题的方法。他们能够从失败中汲取教训，从挫折中积累经验，不断地提升自己的能力和素质。这样的人，更容易在人生的道路上取得成功。
那么，如何才能保持心理健康呢？我认为，关键在于从心出发。具体来说，我们要做到以下几点：
一、关注内心感受。我们要时刻关注自己的内心感受，了解自己的需求和情绪。当我们感到不安、焦虑或抑郁时，要敢于面对这些情绪，积极寻求解决的方法。
二、保持积极心态。我们要用积极的态度去看待生活，相信自己的能力和潜力。当遇到困难和挑战时，我们要坚信自己能够克服困难，取得成功。
三、学会自我调适。我们要学会通过运动、音乐、阅读等方式来调适自己的情绪和心态。这些活动不仅能够帮助我们缓解压力，还能够提升我们的幸福感和满足感。
四、建立良好的人际关系。我们要与他人建立良好的人际关系，学会倾听和理解他人。通过与他人交流互动，我们能够更好地理解自己和他人的内心世界，从而更加和谐地相处。
老师们、同学们，心理健康是我们每个人都应该关注和重视的问题。让我们从现在开始，从心出发，关注自己的内心感受和需求，保持积极的心态和情绪状态，学会自我调适和建立良好的人际关系。让我们共同为创造一个更加美好、更加健康的人生而努力！
让我们一起努力，成为快乐的小陶娃，展现出自己的光芒！最后四（2）班孩子们给大家带来了歌曲《你笑起来真好看》。
图文：四（2）中队
一审：德育处
二审：校长室
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