【知行晓庄】放飞心情 阳光成长——晓庄小学心理健康教育月系列活动（三）

放飞心情 阳光成长

——晓庄小学心理健康教育月系列活动（三）

为了帮助陶娃们正确认识情绪,学会获得好心情的方法，体验更多的快乐，2022年5月20日下午，南京市晓庄小学开展了以“放飞心情，阳光成长”为主题的心理健康教育班会活动。

首先，各班主任为陶娃们讲解了关于情绪的相关知识。

紧接着就是各项有趣的心育活动。看看一张张小脸上洋溢的笑容就知道陶娃们有多快乐啦！

“你演我猜”情绪表演活动

积极自我暗示练习活动

说出三件好事分享活动

正念冥想体验活动

1、“粉色泡泡带走烦恼”

2、“给世界一个想象的拥抱”

通过本次班会活动，陶娃们掌握了一些获得好心情的小妙招，并放松了心情。只要将这些小妙招应用于日常生活中，一定可以助力孩子们健康茁壮地成长。