【知行晓庄】诺如病毒—我们要了解什么？

我们要如何保护自身的健康呢，如何预防诺病毒呢？

下面爱心小贴士为你解答疑惑。

诺如病毒（Norovirus），又称诺瓦克病毒（Norwalk Virus），是一种常见的肠道病毒，可以引起急性胃肠炎。

一、感染诺如病毒后有哪些症状呢？

诺如病毒感染有潜伏期，通常为24-72小时，最短12小时，最长72小时。

1.发热：诺如病毒感染会诱发身体出现免疫反应，此时机体体温出现不同程度地升高，出现发热的症状；

2.腹泻，腹泻是诺如病毒感染的典型症状，一般排便次数超过三次，甚至超过10次，一般情况下，不同的患者轻重不一；

3.腹痛，腹痛是诺如病毒感染常见的症状，症状一般在感染病毒后24到48小时内出现。腹痛一般表现在上腹部、脐周部，有时会闷痛比较轻，有时会剧痛难耐，多为阵发性，患者常常可以听到自己的腹鸣声；

4.恶心呕吐，恶心呕吐也是诺如病毒感染的症状，成人和儿童感染诺如病毒有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复。少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。

二、传播途径有哪些呢？

1.接触传播

接触病毒感染者或间接接触被病毒污染的物体表面（如未做有效防护处理病人的呕吐物或排泄物、与病人分享食物或共用餐具）均有可能感染。

2.消化道传播 经食物、水传播

食用或饮用被病毒污染的食物或水可感染。

3.气溶胶传播

患者的呕吐物、粪便中含有大量病毒，可形成病毒气溶胶传给他人。

三、我们如何防护呢？

1.勤洗手：在上厕所前后、制作各种食物前、吃饭前都应该认真洗手；

2.注意食物的清洗加工：诺如病毒常见于蔬菜水果及贝类等食物，因此蔬菜水果使用前应该认真清洗，贝类等海产品一定要高温烹饪熟后再食用。

3.注意饮食卫生：不吃未煮熟食物，生熟食物应该分开存放及加工；

4.及时就医：如果家人有出现呕吐、腹泻等可疑诺如病毒感染症状应该及时就医，并做好呕吐物、排泄物的正确消毒；

5.做好隔离：若家人确诊诺如病毒感染，应该进行隔离，隔离期间需要独立的个人饮食以及生活用品，并积极治疗，症状消失后72小时以上，方可解除隔离。

6.清理患者呕吐物、排泄物时候应该戴口罩、手套防护，避免直接接触，完成处置后应该清洁并消毒双手。

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文字：吴颜

审稿：李聪